驾照考试前 除了光练车还远远不够
驿享驾考 2016/9/19 19:22:38
如果驾照考试只需要练车就能通过,就不会有那么多人通不过,也就不会有这篇文章。正因为影响驾照考试结果的很多因素,练车只是最基本的因素,至于还有哪些?让驿哥告诉你。
1、强化学车时的薄弱项目
心理学中有一个试错学习法:在学习中,当你犯过一次错误后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率会降低。所以,平时的训练,不要怕犯错。
训练时可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。
另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,就可以补救。
2、 熟悉场地心里更有底
当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然就影响了技术的发挥。所以,驾照考试前夕,和教练商量多进几次考试场地,能够让你心里有底。
3、自我减压,信心很重要
考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。
许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。
4、以饱满的精神状态迎战驾照考试
女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松或转移思路,平和自己的紧张心态。
驿哥点评:祝每位学员都考试顺利,如果没过,大不了再接再厉下次再考嘛!
1、强化学车时的薄弱项目
心理学中有一个试错学习法:在学习中,当你犯过一次错误后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率会降低。所以,平时的训练,不要怕犯错。
训练时可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。
另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,就可以补救。
2、 熟悉场地心里更有底
当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然就影响了技术的发挥。所以,驾照考试前夕,和教练商量多进几次考试场地,能够让你心里有底。
3、自我减压,信心很重要
考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。
许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。
4、以饱满的精神状态迎战驾照考试
女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松或转移思路,平和自己的紧张心态。
驿哥点评:祝每位学员都考试顺利,如果没过,大不了再接再厉下次再考嘛!
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